Eu não sei se já decidi mesmo. Saber porque eu quero emagrecer é mais fácil. A dificuldade de não conseguir me controlar me incomoda muito. O fato de desistir sempre e muito rapidamente enfiar a cara nas guloseimas. E as roupas apertadas e a dificuldade em comprar e nada cair bem. O pior de tudo que sei que é fácil, que basta eu querer, fazer e resolver. São menos de 10 quilos e depois aprender a resolver quando engordar 2 kg e não deixar engordar tudo pra ficar com essa dificuldade. Isso foi minha vida inteira. Só reparo com 7 quilos a mais.

Atualmente nada. Mas estou tentando diariamente me convencer de que devo diminuir doces, comer saladas e legumes. Tenho uma dificuldade tremenda, mas hoje, já não acho ruim e só aprender a ter o hábito. Ah claro, massas e pães em excesso também precisam ser diminuidos. Só isso ! Exercícios eu não estou podendo fazer por causa da coluna, mas o exame pra ver se melhorou e voltar no médico são coisas que estão sendo extremamente enroladas semanas.