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..................... NOVIDADES PESO DESAFIO DE NATAL 14/08 = 66 KG 04/09 = 64 KG 02/10 = ?? 06/11 = ?? 04/12 = ?? 18/12 = ?? PESO SEMANAL AGOSTO 14/08 = 66 KG 17/08 = 65 KG 19/08 = 65 KG 21/08 = 64,5 KG 22/08 = 64 KG 28/08 = 64 KG 31/08 = 63 KG PESO SEMANAL SETEMBRO 04/09 = 64 kG 11/09 = ?? KG 18/09 = ?? KG 25/09 = ?? KG PESO SEMANAL OUTUBRO Não pesei nem um dia PESO SEMANAL NOVEMBRO 02/11 = 66 kG 06/11 = ?? KG 13/11 = ?? KG 20/11 = ?? KG 27/11 = ?? KG PESO SEMANAL DEZEMBRO 04/12 = ?? kG 11/12 = ?? KG 18/12 = ?? KG ..................... ARQUIVOS Agosto 2006 Setembro 2006 Novembro 2006 |
Terça-feira, Agosto 29, 2006
Atualizando o final de ontem
 Bom, comi uma barrinha Supino no meio da tarde e no começo da noite, umas 19hs, ainda no trabalho, comi dois biscoitos do pacote de club social. Cheguei em casa faminta e comi um cream cracker com requeijão. Umas 9 e meia, arroz, feijão e duas salsichas. Fui dormir com um pouco de fome, mas o sono era maior que a fome. Hoje, tomei um leite com adoçante de manhã e uma fatia de pão de forma integral (ou light - sei lá - aquele da Wickbold gostosinho - do pacote laranja). Ah, tostadinho e com manteiga. No almoço, às 14hs tomei um creme de legumes bem quentinho, aproveitando que a temperatura ambiente está 12º. Ah, meio dia comi uma barrinha de banana da Supino. Vou comer um pacotinho de club social agora. *********************Atualizando o final do dia - terça-feira****************************** Comi o pacotinho de Club Social às 17hs. Depois só jantei às 21hs : arroz, feijão e um kibe frito. Resisti a batata frita. São 23hs e estou com um pouco de fome. Não sei se é fome mesmo ou pura gula. Vou tomar um leite com adoçante para não ficar na dúvida e vou dormir - já que não dormi bem a noite passada e acordei tardíssimo hoje. Queria tanto me pesar na segunda e estar pesando um quilo a menos !!! # | Livro de visitas |
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